Cheng Hsuan Wu 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Hsuan Wu 南投
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5.0 km | 00:30:15 | 06:01/km

日期: 2014-07-29 17:44 - 天氣: 悶 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'59" / 05'53" / 05'54" / 06'01" / 06'15" / 12'30" /

距離路跑

7月累積里程 : 40.28 km

puma none 累積 : 401.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Gold Chien, Joe White 和其他 6 人說推

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觀看另 3 則留言

Cheng Hsuan Wu 也太多了吧...膝蓋會受傷吧@@.

2014-07-29 20:04 ·

五叔初學者可以慢慢來，你需要的是一雙好跑鞋，我瘦了二十公斤，可以說賺了二十萬元了

2014-07-29 20:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'53"	00:11'52"
3	05'54"	00:17'46"
4	06'01"	00:23'47"
5	06'15"	00:30'02"
5.0	14'49"	00:30'17"

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