JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念) 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念) 彰化
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JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念)

5.1 km | 00:30:50 | 06:02/km

日期: 2014-07-29 17:36 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 05'06" / 05'39" / 06'36" / 06'36" / 06'06" / 07'50" /

試試小腿套，感覺不賴

7月累積里程 : 102.05 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 魏慶松和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'39"	00:10'45"
3	06'36"	00:17'21"
4	06'36"	00:23'57"
5	06'06"	00:30'03"
5.1	07'45"	00:30'50"

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