6.0 km | 00:37:17 | 06:12/km日期: 2019-10-30 19:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6844 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'14" / 06'10" / 05'59" / 06'07" / 06'07" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 1000 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1005 / 2006 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1008 / 3014 | 183 / 88 |
| 4 | | 05'57" | 1004 / 4019 | 184 / 90 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1005 / 5024 | 184 / 89 |
| 6 | | 06'03" (+00'06") | 1001 / 6026 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 06'10" | 00:19'00" |
| 4 | 05'59" | 00:24'59" |
| 5 | 06'07" | 00:31'06" |
| 6 | 06'07" | 00:37'13" |
| 6.0 | 06'44" | 00:37'17" |
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