8.1 km | 01:12:18 | 08:57/km日期: 2019-10-30 19:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'02" / 08'50" / 04'29" / 04'24" / 22'17" / 08'51" / 09'26" / 06'39" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+04'37") | 1379 / 1379 |
| 2 | | 53'32" (+50'15") | 45 / 1425 |
| 3 | | 04'25" (+01'08") | 2678 / 4103 |
| 4 | | 26'26" (+23'09") | 359 / 4463 |
| 5 | | 04'54" (+01'37") | 254 / 4717 |
| 6 | | 01:08'29" (+05'12") | 154 / 4872 |
| 7 | | 03'17" | 242 / 5114 |
| 8 | | 41'14" (+37'57") | 55 / 5170 |
| 9 | | 03'39" (+00'22") | 241 / 5411 |
| 10 | | 28'05" (+24'48") | 65 / 5476 |
| 11 | | 03'31" (+00'14") | 237 / 5714 |
| 12 | | 29'43" (+26'26") | 61 / 5776 |
| 13 | | 03'30" (+00'13") | 249 / 6025 |
| 14 | | 24'34" (+21'17") | 26 / 6052 |
| 15 | | 07'45" (+04'28") | 2024 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'50" | 00:15'52" |
| 3 | 04'29" | 00:20'21" |
| 4 | 04'24" | 00:24'45" |
| 5 | 22'17" | 00:47'02" |
| 6 | 08'51" | 00:55'53" |
| 7 | 09'26" | 01:05'19" |
| 8 | 06'39" | 01:11'58" |
| 8.1 | 04'31" | 01:12'19" |
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