8.4 km | 00:52:27 | 06:14/km日期: 2019-11-01 15:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6470 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'36" / 06'01" / 06'13" / 06'23" / 06'23" / 06'22" / 05'59" / 05'58" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 | 146 / 116 |
| 2 | | 06'13" (+00'22") | 1001 / 2002 | 121 / 132 |
| 3 | | 06'24" (+00'33") | 1002 / 3004 | 147 / 105 |
| 4 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 4004 | 132 / 116 |
| 5 | | 06'37" (+00'46") | 1001 / 5006 | 116 / 129 |
| 6 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 6007 | 115 / 136 |
| 7 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 7008 | 104 / 156 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 8010 | 110 / 151 |
| 9 | | 06'04" (+00'13") | 390 / 8400 | 102 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'01" | 00:11'37" |
| 3 | 06'13" | 00:17'50" |
| 4 | 06'23" | 00:24'13" |
| 5 | 06'23" | 00:30'36" |
| 6 | 06'22" | 00:36'58" |
| 7 | 05'59" | 00:42'57" |
| 8 | 05'58" | 00:48'55" |
| 8.4 | 08'48" | 00:52'27" |
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