小亞 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

小亞台中
ID 281156

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6.0 km | 00:51:32 | 08:34/km

日期: 2019-11-03 05:41 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'32" / 07'20" / 07'50" / 08'33" / 07'53" / 12'14" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 74.30 km

亞瑟士 27.5 累積 : 1755.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

榮, 林士凱和其他 3 人說推

·

小亞感謝。

2019-11-06 08:45 ·

榮早安阿成晨跑舒心愉快..

2019-11-08 09:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'20"	00:14'52"
3	07'50"	00:22'42"
4	08'33"	00:31'15"
5	07'53"	00:39'08"
6	12'14"	00:51'22"
6.0	21'39"	00:51'29"

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朋友動態

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