15.0 km | 01:15:01 | 04:59/km日期: 2019-11-02 03:55 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 986 Cal - 總步數: 13396 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'52" / 04'54" / 04'54" / 04'49" / 04'51" / 04'51" / 04'56" / 04'57" / 04'54" / 04'50" / 04'59" / 05'08" / 04'57" / 04'57" / 04'58" / 123'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'02") | 2936 / 2936 | 149 / 135 |
| 2 | | 04'54" | 2884 / 5820 | 186 / 109 |
| 3 | | 04'58" (+00'04") | 2894 / 8714 | 186 / 107 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 2886 / 11600 | 185 / 106 |
| 5 | | 05'10" (+00'16") | 2934 / 14535 | 185 / 104 |
| 6 | | 04'32" | 476 / 15012 | 172 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
373.66 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
809.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'54" | 00:09'46" |
| 3 | 04'54" | 00:14'40" |
| 4 | 04'49" | 00:19'29" |
| 5 | 04'51" | 00:24'20" |
| 6 | 04'51" | 00:29'11" |
| 7 | 04'56" | 00:34'07" |
| 8 | 04'57" | 00:39'04" |
| 9 | 04'54" | 00:43'58" |
| 10 | 04'50" | 00:48'48" |
| 11 | 04'59" | 00:53'47" |
| 12 | 05'08" | 00:58'55" |
| 13 | 04'57" | 01:03'52" |
| 14 | 04'57" | 01:08'49" |
| 15 | 04'58" | 01:13'47" |
| 15.0 | 96'21" | 01:15'01" |
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