張如禎 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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3.0 km | 00:19:13 | 06:24/km

日期: 2019-11-04 18:43 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'20" / 06'34" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.30 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝, 廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'34"	00:14'54"
3.0	06'18"	00:21'12"

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