10.2 km | 01:04:41 | 06:20/km日期: 2019-11-08 16:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 45%
Pace: 07'11" / 05'54" / 05'52" / 06'40" / 06'44" / 06'24" / 06'04" / 05'54" / 05'36" / 06'44" / 08'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'54" | 00:13'05" |
| 3 | 05'52" | 00:18'57" |
| 4 | 06'40" | 00:25'37" |
| 5 | 06'44" | 00:32'21" |
| 6 | 06'24" | 00:38'45" |
| 7 | 06'04" | 00:44'49" |
| 8 | 05'54" | 00:50'43" |
| 9 | 05'36" | 00:56'19" |
| 10 | 06'44" | 01:03'03" |
| 10.2 | 08'14" | 01:04'41" |
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