8.0 km | 00:59:21 | 07:24/km日期: 2019-11-10 17:49 - 平均心率: 121 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'57" / 07'46" / 07'33" / 08'29" / 07'08" / 07'00" / 06'57" / 06'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.05 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 AT8242-300 累積 :
354.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 07'46" | 00:17'43" |
| 3 | 07'33" | 00:25'16" |
| 4 | 08'29" | 00:33'45" |
| 5 | 07'08" | 00:40'53" |
| 6 | 07'00" | 00:47'53" |
| 7 | 06'57" | 00:54'50" |
| 8 | 06'28" | 01:01'18" |
| 8.0 | 04'20" | 01:01'20" |
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