劉朝偉 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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6.0 km | 00:37:25 | 06:11/km

日期: 2019-11-11 16:22 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'34" / 05'44" / 05'55" / 05'56" / 05'59" / 07'28" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'32"

990 / 990

2

05'49"

(11'18")

05'45" (+00'13")

1011 / 2001

3

05'49"

(17'07")

05'51" (+00'19")

994 / 2995

4

06'02"

(23'09")

05'56" (+00'24")

1015 / 4010

5

05'59"

(29'08")

06'02" (+00'30")

991 / 5002

展開計圈分析

11月累積里程 : 138.43 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 1301.0 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

Gwofu Hun, 林錫東和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'44"	00:11'18"
3	05'55"	00:17'13"
4	05'56"	00:23'09"
5	05'59"	00:29'08"
6	07'28"	00:36'36"
6.0	07'26"	00:36'58"

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