8.4 km | 01:10:14 | 08:21/km日期: 2019-11-14 16:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 13'36" / 11'31" / 08'26" / 07'51" / 06'32" / 06'05" / 05'57" / 05'34" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+08'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+05'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'49" (+06'16") | 399 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.48 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 11'31" | 00:25'07" |
| 3 | 08'26" | 00:33'33" |
| 4 | 07'51" | 00:41'24" |
| 5 | 06'32" | 00:47'56" |
| 6 | 06'05" | 00:54'01" |
| 7 | 05'57" | 00:59'58" |
| 8 | 05'34" | 01:05'32" |
| 8.4 | 11'47" | 01:10'15" |
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