陳奎麟 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳奎麟台中
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10.1 km | 00:55:30 | 05:29/km

日期: 2014-08-03 18:00 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'39" / 05'02" / 04'58" / 04'58" / 05'01" / 07'05" / 05'17" / 06'42" / 05'04" / 05'16" / 04'45" /

8月累積里程 : 164.00 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 1608.5 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

曾少均, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'02"	00:10'41"
3	04'58"	00:15'39"
4	04'58"	00:20'37"
5	05'01"	00:25'38"
6	07'05"	00:32'43"
7	05'17"	00:38'00"
8	06'42"	00:44'42"
9	05'04"	00:49'46"
10	05'16"	00:55'02"
10.1	04'44"	00:55'30"

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