12.3 km | 01:04:40 | 05:15/km日期: 2019-11-15 05:30 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 11784 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'18" / 05'00" / 05'15" / 05'34" / 05'27" / 05'10" / 04'47" / 04'55" / 05'16" / 04'58" / 05'52" / 05'21" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+00'32") | 1002 / 1002 | 177 / 106 |
2 | | 04'59" (+00'13") | 1002 / 2005 | 183 / 109 |
3 | | 05'14" (+00'28") | 1001 / 3006 | 181 / 104 |
4 | | 05'32" (+00'46") | 1005 / 4011 | 182 / 98 |
5 | | 05'26" (+00'40") | 1009 / 5021 | 184 / 99 |
6 | | 05'07" (+00'21") | 1004 / 6025 | 184 / 105 |
7 | | 04'46" | 1006 / 7032 | 184 / 113 |
8 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 8032 | 184 / 111 |
9 | | 05'17" (+00'31") | 1004 / 9036 | 174 / 108 |
10 | | 04'55" (+00'09") | 1008 / 10045 | 184 / 110 |
11 | | 05'49" (+01'03") | 1006 / 11051 | 182 / 94 |
12 | | 05'22" (+00'36") | 1002 / 12053 | 182 / 101 |
13 | | 06'02" (+01'16") | 278 / 12332 | 186 / 88 |
台中李青山
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