16.4 km | 01:34:26 | 05:44/km日期: 2014-08-03 17:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 1105 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'33" / 05'43" / 05'36" / 05'38" / 05'46" / 05'46" / 05'56" / 05'43" / 05'38" / 05'45" / 05'59" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 16425 / 16425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 535.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'33" | 00:16'38" |
| 4 | 05'43" | 00:22'21" |
| 5 | 05'36" | 00:27'57" |
| 6 | 05'38" | 00:33'35" |
| 7 | 05'46" | 00:39'21" |
| 8 | 05'46" | 00:45'07" |
| 9 | 05'56" | 00:51'03" |
| 10 | 05'43" | 00:56'46" |
| 11 | 05'38" | 01:02'24" |
| 12 | 05'45" | 01:08'09" |
| 13 | 05'59" | 01:14'08" |
| 14 | 05'42" | 01:19'50" |
| 15 | 05'47" | 01:25'37" |
| 16 | 05'49" | 01:31'26" |
| 16.4 | 07'04" | 01:34'26" |
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