Jimmy Tsai 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Tsai 雲林
ID 412582

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10.0 km | 01:10:16 | 07:01/km

2019雲林咖啡半程馬拉松

官方成績
日期	2019-11-17
成績	01:10:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:01/km

日期: 2019-11-17 06:45 - 卡路里: 554 Cal

賽後評分: 讚
給 5 星

11月累積里程 : 13.09 km

母子鱷魚 Y字拖累積 : 146.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

許誌榕-小蛇(麥中干話團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'02"	00:13'51"
3	06'59"	00:20'50"
4	06'36"	00:27'26"
5	07'23"	00:34'49"
6	07'20"	00:42'09"
7	07'33"	00:49'42"
8	07'04"	00:56'46"
9	06'28"	01:03'14"
10	06'34"	01:09'48"
9.9	-3'-58"	01:10'16"

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