童文昌 2012/11/29 訓練日誌

童文昌桃園
ID 14333

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童文昌

10.8 km | 01:16:26 | 07:05/km

日期: 2012-11-29 20:16 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 05'52" / 05'56" / 06'24" / 06'27" / 07'24" / 07'18" / 07'16" / 06'38" / 10'27" / 07'45" / 06'27" /

11月累積里程 : 117.06 km

GPX 上傳 | 11 years ago

童大副說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	06'24"	00:18'12"
4	06'27"	00:24'39"
5	07'24"	00:32'03"
6	07'18"	00:39'21"
7	07'16"	00:46'37"
8	06'38"	00:53'15"
9	10'27"	01:03'42"
10	07'45"	01:11'27"
10.8	06'27"	01:16'26"

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