5.0 km | 00:28:54 | 05:45/km日期: 2019-11-21 18:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5284 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 05'47" / 05'45" / 05'41" / 05'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'53") | 1002 / 1002 | 179 / 89 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1008 / 2011 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 1005 / 3016 | 183 / 95 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1008 / 4025 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'20" | 1002 / 5027 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'47" | 00:12'03" |
| 3 | 05'45" | 00:17'48" |
| 4 | 05'41" | 00:23'29" |
| 5 | 05'22" | 00:28'51" |
| 5.0 | 04'18" | 00:28'54" |
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