9.0 km | 01:04:42 | 07:13/km日期: 2019-11-22 06:19 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 11300 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 07'05" / 06'48" / 07'05" / 08'25" / 06'21" / 06'00" / 05'59" / 07'05" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'08") | 1000 / 1000 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+00'51") | 1009 / 2010 | 176 / 82 |
| 3 | | 07'01" (+01'04") | 1008 / 3018 | 176 / 80 |
| 4 | | 08'16" (+02'19") | 1006 / 4024 | 173 / 69 |
| 5 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 5025 | 176 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+00'02") | 1002 / 6028 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'57" | 1004 / 7032 | 175 / 95 |
| 8 | | 07'07" (+01'10") | 1006 / 8039 | 172 / 81 |
| 9 | | 10'15" (+04'18") | 955 / 8994 | 170 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
390.20 km 
New Balance M860BG8 累積 :
928.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'48" | 00:13'53" |
| 3 | 07'05" | 00:20'58" |
| 4 | 08'25" | 00:29'23" |
| 5 | 06'21" | 00:35'44" |
| 6 | 06'00" | 00:41'44" |
| 7 | 05'59" | 00:47'43" |
| 8 | 07'05" | 00:54'48" |
| 9.0 | 10'21" | 01:04'42" |
ricky tseng 說推
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