Red Hong 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Red Hong 屏東
ID 13375

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5.0 km | 00:28:35 | 05:41/km

日期: 2014-08-06 17:18 - 地點: 中山公園 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'33" / 05'55" / 05'59" / 05'35" / 05'25" / 07'01" /

恢復跑…還在鐵腿

8月累積里程 : 72.42 km

Barefoot 累積 : 2793.9 km

Android - Sony ST23i 上傳 | 10 years ago

黃世賢, 尤志長和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'55"	00:11'28"
3	05'59"	00:17'27"
4	05'35"	00:23'02"
5	05'25"	00:28'27"
5.0	06'47"	00:28'35"

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