6.3 km | 01:00:09 | 09:29/km日期: 2019-11-26 08:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'47" / 12'41" / 09'52" / 08'08" / 09'10" / 09'37" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'18") | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.80 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
7601.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 12'41" | 00:20'28" |
| 3 | 09'52" | 00:30'20" |
| 4 | 08'08" | 00:38'28" |
| 5 | 09'10" | 00:47'38" |
| 6 | 09'37" | 00:57'15" |
| 6.3 | 08'15" | 01:00'02" |
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