6.2 km | 00:36:11 | 05:52/km日期: 2019-11-26 18:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6578 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 05'56" / 05'54" / 05'44" / 05'48" / 05'38" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'40") | 1006 / 1006 | 177 / 89 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1006 / 2012 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1002 / 3015 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4016 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1003 / 5020 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'35" | 1006 / 6026 | 184 / 96 |
| 7 | | 05'13" | 156 / 6182 | 183 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'44" | 00:23'51" |
| 5 | 05'48" | 00:29'39" |
| 6 | 05'38" | 00:35'17" |
| 6.2 | 05'45" | 00:36'11" |
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