8.6 km | 00:46:50 | 05:26/km日期: 2019-11-27 21:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 8796 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 04'47" / 05'11" / 05'14" / 05'15" / 05'45" / 05'49" / 05'45" / 05'27" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'08") | 404 / 404 | 191 / 117 |
| 2 | | 04'23" (+00'05") | 409 / 814 | 191 / 119 |
| 3 | | 06'52" (+02'34") | 484 / 1299 | 169 / 85 |
| 4 | | 04'18" | 406 / 1706 | 196 / 118 |
| 5 | | 04'25" (+00'07") | 406 / 2112 | 194 / 116 |
| 6 | | 06'22" (+02'04") | 400 / 2512 | 182 / 85 |
| 7 | | 04'23" (+00'05") | 417 / 2930 | 196 / 116 |
| 8 | | 04'29" (+00'11") | 400 / 3330 | 194 / 114 |
| 9 | | 06'27" (+02'09") | 399 / 3729 | 181 / 85 |
| 10 | | 04'25" (+00'07") | 409 / 4139 | 198 / 113 |
| 11 | | 04'27" (+00'09") | 403 / 4543 | 194 / 115 |
| 12 | | 06'08" (+01'50") | 404 / 4947 | 182 / 89 |
| 13 | | 07'17" (+02'59") | 399 / 5347 | 183 / 74 |
| 14 | | 05'45" (+01'27") | 408 / 5755 | 186 / 93 |
| 15 | | 05'55" (+01'37") | 402 / 6158 | 186 / 90 |
| 16 | | 05'49" (+01'31") | 403 / 6561 | 186 / 92 |
| 17 | | 05'36" (+01'18") | 401 / 6962 | 190 / 93 |
| 18 | | 05'27" (+01'09") | 409 / 7371 | 190 / 96 |
| 19 | | 05'28" (+01'10") | 408 / 7779 | 189 / 96 |
| 20 | | 05'23" (+01'05") | 407 / 8187 | 190 / 97 |
| 21 | | 06'09" (+01'51") | 400 / 8588 | 187 / 86 |
| 22 | | 11'37" (+07'19") | 8 / 8596 | 260 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.41 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'11" | 00:09'58" |
| 3 | 05'14" | 00:15'12" |
| 4 | 05'15" | 00:20'27" |
| 5 | 05'45" | 00:26'12" |
| 6 | 05'49" | 00:32'01" |
| 7 | 05'45" | 00:37'46" |
| 8 | 05'27" | 00:43'13" |
| 8.6 | 06'02" | 00:46'50" |
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