5.2 km | 00:27:12 | 05:13/km日期: 2019-12-02 18:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'21" / 05'09" / 05'18" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.31 km 
Nike 2019 Ｐ36 累積 :
942.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'21" | 00:15'48" |
| 4 | 05'09" | 00:20'57" |
| 5 | 05'18" | 00:26'15" |
| 5.2 | 04'30" | 00:27'11" |
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