陳浩瑋 2019/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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5.4 km | 00:26:14 | 04:53/km

日期: 2019-12-02 16:51 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 49%

Pace: 05'04" / 05'00" / 04'44" / 04'52" / 04'56" / 04'32" /

12月累積里程 : 109.91 km

迪卡儂 Run Support 累積 : 949.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

游家誠, 謝明峰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'00"	00:10'04"
3	04'44"	00:14'48"
4	04'52"	00:19'40"
5	04'56"	00:24'36"
5.4	04'31"	00:26'14"

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