6.1 km | 00:35:29 | 05:48/km日期: 2019-12-03 06:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'50" / 05'42" / 05'39" / 05'38" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'45") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'50" | 00:17'51" |
| 4 | 05'42" | 00:23'33" |
| 5 | 05'39" | 00:29'12" |
| 6 | 05'38" | 00:34'50" |
| 6.1 | 06'25" | 00:35'29" |
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