劉奕辰 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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3.0 km | 00:14:38 | 04:50/km

日期: 2014-08-09 07:42 - 天氣: 晴適溫 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 04'43" / 04'44" / 05'03" / 06'03" /

●機器：紅米機
●終於有睡飽的感覺

8月累積里程 : 28.22 km

Adidas- Adipure adapt- 黑累積 : 1709.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 阿彬和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'44"	00:09'27"
3	05'03"	00:14'30"
3.0	05'53"	00:14'38"

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