8.6 km | 00:46:10 | 05:22/km日期: 2019-12-06 06:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 05'54" / 05'27" / 05'20" / 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'02" / 05'39" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 584 / 8584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.47 km 
母子鱷魚 跟上來(橘) 累積 :
343.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'27" | 00:11'21" |
| 3 | 05'20" | 00:16'41" |
| 4 | 05'19" | 00:22'00" |
| 5 | 05'19" | 00:27'19" |
| 6 | 05'18" | 00:32'37" |
| 7 | 05'02" | 00:37'39" |
| 8 | 05'39" | 00:43'18" |
| 8.6 | 04'54" | 00:46'10" |
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