8.2 km | 00:44:05 | 05:21/km日期: 2014-08-09 18:43 - 平均心率: 92 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'28" / 05'29" / 05'04" / 05'02" / 05'13" / 05'09" / 05'34" / 05'28" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'28") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'29" (+00'30") | 1005 / 2006 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 1007 / 3013 |
| 4 | | 04'59" | 1016 / 4029 |
| 5 | | 05'14" (+00'15") | 1002 / 5032 |
| 6 | | 05'11" (+00'12") | 1005 / 6038 |
| 7 | | 05'32" (+00'33") | 1007 / 7046 |
| 8 | | 05'31" (+00'32") | 1002 / 8049 |
| 9 | | 05'47" (+00'48") | 218 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.11 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 :
1076.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'29" | 00:10'57" |
| 3 | 05'04" | 00:16'01" |
| 4 | 05'02" | 00:21'03" |
| 5 | 05'13" | 00:26'16" |
| 6 | 05'09" | 00:31'25" |
| 7 | 05'34" | 00:36'59" |
| 8 | 05'28" | 00:42'27" |
| 8.2 | 07'15" | 00:44'05" |
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