chaz 2013/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
ID 615

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6.9 km | 00:33:58 | 04:53/km

日期: 2013-01-31 12:35 - 地點: 新竹科學園區 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 39%

Pace: 04'50" / 05'08" / 04'53" / 04'53" / 04'49" / 05'03" / 04'37" /

1月累積里程 : 603.33 km

New Balance MR00 累積 : 1088.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Fred, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'08"	00:09'58"
3	04'53"	00:14'51"
4	04'53"	00:19'44"
5	04'49"	00:24'33"
6	05'03"	00:29'36"
6.9	04'37"	00:33'58"

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