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 |  9.4 km | 01:21:02 | 08:37/km
日期: 2019-11-30 06:45 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
 新北市Jack Leu  ·  留言 新北市Jack Leu  · 留言 這是一個很硬的比賽，上上下起起伏伏的坡，真是硬，只恨很少訓練爬坡。。。 賽前宣言: 第一次凌晨出發 賽後評分: 這是很硬的比賽，上上下下起伏的跑道，用平時的三倍力氣跑。 給 5 星 
11月累積里程 : 28.06 km  mizuno J1GC170902 累積 : 1054.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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