張致炯 2012/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

張致炯新竹
ID 943

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10.4 km | 00:57:14 | 05:29/km

日期: 2012-03-15 16:02 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 06'11" / 05'51" / 05'32" / 05'33" / 05'35" / 05'36" / 05'24" / 05'35" / 05'27" / 04'46" / 04'08" /

3月累積里程 : 127.28 km

M1 上傳 | 12 years ago

Nick, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'51"	00:12'02"
3	05'32"	00:17'34"
4	05'33"	00:23'07"
5	05'35"	00:28'42"
6	05'36"	00:34'18"
7	05'24"	00:39'42"
8	05'35"	00:45'17"
9	05'27"	00:50'44"
10	04'46"	00:55'30"
10.4	04'08"	00:57'14"

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