Pisano Chang 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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3.1 km | 00:29:44 | 09:33/km

日期: 2019-12-11 18:14 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'45" / 11'05" / 08'19" / 22'34" /

台東

Pisano Chang

·

基本訓練

12月累積里程 : 171.56 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1377.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2019-12-11 22:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	11'05"	00:18'50"
3	08'19"	00:27'09"
3.1	21'47"	00:29'38"

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