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簡維宏
新北市
ID 7542
151 位追隨者
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簡維宏
5.0 km
|
00:36:00
|
07:12/km
日期:
2014-08-12 19:00
-
地點:
wg健身房
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
270 Cal
8月累積里程 :
137.46 km
手動上傳
| 10 years ago
簡銘昌
,
張清波
和其他
12
人說推
·
留言
黃介垣
簡老師:我晚上在光華跑步一星期一次,已經一年,下新莊沒什麼場地只有光華國小,運動的人相當多,走路跟跑步混雜在個跑道,有速差期時蠻危險的,走路的有的三四人並行跑步者往往要閃步行者,危險又沒有品質,如您能提倡分道步行,跑步,相信大家應該蠻能接受的。跑步者為外圈2-3道,步行為內圈,在操場旁放告示,一傳十十傳百應該大家慢慢會建立共視,謝謝。
2014-08-15 17:30 ·
1
個人推
簡維宏
黃大哥你的想法真棒!好久以前我也有這個想法,但學校六點後開放空間,任何人都有他的自由任意使用,沒有理由要求別人要遵行任何規則,下班後我是社區民眾,現在當老師的常常被罵(時代改變了...)下班後還是少提自己在當老師吧!哈哈哈...況且人數實在過於龐大,塞爆整個跑道而跑道又小又窄我覺得實在太難了,更怕引起民眾非議,所以還是改變自己的跑步時間和習慣比較實際些吧!我會晚一點等人潮散去,或下班後趕快和其他老師趁六點學校開放前一起運動再回家,或到新莊綜合運動場,或到浮洲橋下河濱自行車道跑步,6~9點光華操場不好跑啦!
2014-08-24 09:37 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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