鐘詩怡 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

鐘詩怡雲林
ID 437684

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5.2 km | 02:40:44 | 30:54/km

日期: 2019-12-17 08:26 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 24'11" / 05'02" / 29'57" / 43'18" / 34'09" / 114'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'58"

(23'58")

24'08" (+07'02")

993 / 993

2

35'12"

(59'10")

17'06"

2056 / 3049

3

53'01"

(01:52'11")

45'04" (+27'58")

1176 / 4226

4

32'17"

(02:24'28")

31'28" (+14'22")

1025 / 5251

12月累積里程 : 61.45 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'11"	00:24'11"
2	05'02"	00:29'13"
3	29'57"	00:59'10"
4	43'18"	01:42'28"
5	34'09"	02:16'37"
5.2	114'48"	02:39'33"

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