Kevin 2013/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 台北市
ID 3498

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5.2 km | 00:29:02 | 05:37/km

日期: 2013-01-31 22:00 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'12" / 05'06" / 05'25" / 05'43" / 05'55" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'32"

(28'32")

05'33"

5138 / 5138

2

00'12"

(28'44")

17'14" (+11'41")

11 / 5150

1月累積里程 : 71.24 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 757.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

溫勁讚, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'06"	00:10'18"
3	05'25"	00:15'43"
4	05'43"	00:21'26"
5	05'55"	00:27'21"
5.2	10'01"	00:29'02"

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朋友動態

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