6.4 km | 00:54:02 | 08:29/km日期: 2019-12-20 18:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 08'00" / 06'47" / 12'02" / 34'02" / 10'24" / 11'04" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'29") | 2674 / 2674 |
| 2 | | 09'43" (+03'29") | 199 / 2873 |
| 3 | | 06'14" | 160 / 3033 |
| 4 | | 06'29" (+00'15") | 225 / 3259 |
| 5 | | 06'39" (+00'25") | 315 / 3574 |
| 6 | | 08'37" (+02'23") | 177 / 3752 |
| 7 | | 10'43" (+04'29") | 2603 / 6356 |
| 8 | | 13'19" (+07'05") | 6 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'47" | 00:14'47" |
| 3 | 12'02" | 00:26'49" |
| 4 | 34'02" | 01:00'51" |
| 5 | 10'24" | 01:11'15" |
| 6 | 11'04" | 01:22'19" |
| 6.4 | 14'20" | 01:27'31" |
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