5.1 km | 00:39:49 | 07:45/km日期: 2019-12-22 14:57 - 地點: 觀音亭 - 天氣: 太陽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6760 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'16" / 07'49" / 07'44" / 07'39" / 07'40" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" | 1004 / 1004 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'51" (+00'36") | 1003 / 2008 | 169 / 74 |
| 3 | | 07'41" (+00'26") | 1005 / 3013 | 167 / 77 |
| 4 | | 07'37" (+00'22") | 1002 / 4016 | 167 / 78 |
| 5 | | 07'40" (+00'25") | 1007 / 5024 | 167 / 77 |
| 6 | | 12'03" (+04'48") | 127 / 5151 | 213 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'49" | 00:15'05" |
| 3 | 07'44" | 00:22'49" |
| 4 | 07'39" | 00:30'28" |
| 5 | 07'40" | 00:38'08" |
| 5.1 | 13'14" | 00:39'49" |
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