孫文櫻 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

孫文櫻高雄
ID 123303

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0.0 km | 00:24:09 | 0.0 km/h

日期: 2014-08-14 20:47 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

8.18 (-0.29)

453 / 453

2

03'13"

(06'33")

8.47

453 / 907

3

03'17"

(09'50")

8.29 (-0.18)

453 / 1360

4

03'27"

(13'17")

7.89 (-0.58)

453 / 1814

5

03'24"

(16'41")

8.02 (-0.45)

453 / 2268

展開計圈分析

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Eric 和其他 5 人說推

·

孫文櫻 8/3從清邁回來，這是第二次跑。原來跑步已經是我生活上的一部分。這過程無論是跳舞、慢走、快走或只是妞妞腰，都是充滿著生命力。一旦用欣賞的眼光去看待任何人，即使大家的節奏都不一樣，去接受別人的不同，此時此刻的我覺得特別輕鬆自在

2014-08-15 00:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'02"	00:13'51"
3	07'25"	00:21'16"
3.2	15'15"	00:24'09"

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