2.2 km | 00:29:49 | 13:15/km日期: 2019-12-23 06:18 - 平均心率: 87 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 13'38" / 12'57" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+00'21") | 246 / 2246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
910.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 12'57" | 00:26'35" |
| 2.2 | 13'16" | 00:29'51" |
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