4.0 km | 00:31:05 | 07:45/km日期: 2019-12-24 07:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4902 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 10'37" / 06'57" / 06'48" / 06'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+03'59") | 1005 / 1005 | 127 / 74 |
| 2 | | 06'55" (+00'20") | 1002 / 2008 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+00'12") | 1001 / 3010 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'35" | 1001 / 4011 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.51 km 
ADIDAS TAKUMI REN 2 累積 :
785.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 06'57" | 00:17'34" |
| 3 | 06'48" | 00:24'22" |
| 4 | 06'36" | 00:30'58" |
| 4.0 | 10'25" | 00:31'05" |
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