8.0 km | 01:11:30 | 08:56/km日期: 2019-12-24 17:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 09'58" / 07'22" / 07'25" / 07'16" / 07'16" / 22'51" / 11'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+04'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'22" (+04'06") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.08 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 AT8242-300 累積 :
354.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 07'22" | 00:17'20" |
| 3 | 07'25" | 00:24'45" |
| 4 | 07'16" | 00:32'01" |
| 5 | 07'16" | 00:39'17" |
| 6 | 22'51" | 01:02'08" |
| 7 | 11'39" | 01:13'47" |
| 8.0 | 11'22" | 01:25'09" |
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