He-jih Tsai 2014/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

He-jih Tsai 台中
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7.6 km | 01:00:42 | 07:57/km

日期: 2014-08-15 05:07 - 地點: 依舊熱鬧滾滾的延和公園 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'27" / 07'12" / 06'56" / 06'46" / 07'09" / 08'38" / 08'46" / 12'32" /

8月累積里程 : 127.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

SHENG, labulado 和其他 54 人說推

·

大巨人這麼早………

2014-08-15 09:45 ·

He-jih Tsai 對ㄚ~去買早餐經過你家門口有停下來喔!

2014-08-15 09:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'12"	00:14'39"
3	06'56"	00:21'35"
4	06'46"	00:28'21"
5	07'09"	00:35'30"
6	08'38"	00:44'08"
7	08'46"	00:52'54"
7.6	12'32"	01:00'42"

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