14.7 km | 02:04:56 | 08:29/km日期: 2014-08-15 14:59 - 總爬升: 417 m - 天氣: 33度 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'01" / 06'40" / 06'19" / 05'46" / 05'45" / 12'56" / 06'53" / 07'54" / 08'37" / 13'20" / 08'30" / 08'03" / 05'58" / 10'56" / 17'40" /
十幾公里就抽抽地
耐力退步到一個點
入左藍田公園行到馬游塘
孫伯綸-我知道你很難過
謝霆鋒-毋忘我
鍾嘉欣-火柴天堂
齊秦-這一次我絕不放手
陳冰-盛夏光年
張學友-我等到花兒也謝了
YUI-Please stay with me
汪峰-像夢一樣自由
F.I.R-千年之戀
YUI-Daydreamer
MISIA-Everything
周杰倫-回到過去
大塚愛-戀愛寫真
月之海-I For You
葉文輝-沒有童話
五月天-我不願讓你一個人
梁靜茹-屬於
L'Arc~en~Ciel-Anemone
謝霆鋒-從前以後
8月累積里程 :
24.43 km 
MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 :
458.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'40" | 00:11'41" |
| 3 | 06'19" | 00:18'00" |
| 4 | 05'46" | 00:23'46" |
| 5 | 05'45" | 00:29'31" |
| 6 | 12'56" | 00:42'27" |
| 7 | 06'53" | 00:49'20" |
| 8 | 07'54" | 00:57'14" |
| 9 | 08'37" | 01:05'51" |
| 10 | 13'20" | 01:19'11" |
| 11 | 08'30" | 01:27'41" |
| 12 | 08'03" | 01:35'44" |
| 13 | 05'58" | 01:41'42" |
| 14 | 10'56" | 01:52'38" |
| 14.7 | 17'15" | 02:05'00" |
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