10.1 km | 01:15:59 | 07:32/km日期: 2019-12-25 19:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'05" / 06'24" / 07'30" / 07'39" / 07'54" / 08'24" / 07'57" / 08'03" / 07'54" / 07'33" / 07'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
20.08 km ![](images/shoe.png)
ZEPRO 雲豹 累積 :
655.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'24" | 00:12'29" |
3 | 07'30" | 00:19'59" |
4 | 07'39" | 00:27'38" |
5 | 07'54" | 00:35'32" |
6 | 08'24" | 00:43'56" |
7 | 07'57" | 00:51'53" |
8 | 08'03" | 00:59'56" |
9 | 07'54" | 01:07'50" |
10 | 07'33" | 01:15'23" |
10.1 | 07'11" | 01:15'59" |