鐵弟 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
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5.6 km | 01:48:03 | 19:26/km

日期: 2019-12-26 16:22 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 2330 - 平均步頻: 21 - 平均步幅: 238 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 09'13" / 09'12" / 37'01" / 28'15" / 16'07" / 14'47" /

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12月累積里程 : 427.40 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

張慶忠, 陳節亮和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'12"	00:18'25"
3	37'01"	00:55'26"
4	28'15"	01:23'41"
5	16'07"	01:39'48"
5.6	14'46"	01:48'03"

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