3.8 km | 00:25:25 | 06:43/km日期: 2019-12-27 18:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'43" / 08'59" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 779 / 3779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 360.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 08'59" | 00:20'37" |
| 3.8 | 06'08" | 00:25'24" |
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