7.3 km | 01:22:35 | 11:18/km日期: 2019-12-27 16:56 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 2266 - 平均步頻: 27 - 平均步幅: 322 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 12'17" / 11'19" / 10'17" / 12'23" / 10'12" / 11'49" / 10'41" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'16" (+02'07") | 1000 / 1000 | 50 / 160 |
| 2 | | 11'14" (+01'05") | 1006 / 2007 | 19 / 445 |
| 3 | | 10'18" (+00'09") | 1006 / 3013 | 81 / 118 |
| 4 | | 12'37" (+02'28") | 1002 / 4015 | 8 / 945 |
| 5 | | 10'09" | 1004 / 5020 | 3 / 2791 |
| 6 | | 11'52" (+01'43") | 1006 / 6027 | 20 / 419 |
| 7 | | 10'33" (+00'24") | 1000 / 7028 | 15 / 602 |
| 8 | | 10'52" (+00'43") | 298 / 7326 | 5 / 1660 |
12月累積里程 :
427.40 km 
Mizuno J1GR141370 累積 :
453.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 11'19" | 00:23'36" |
| 3 | 10'17" | 00:33'53" |
| 4 | 12'23" | 00:46'16" |
| 5 | 10'12" | 00:56'28" |
| 6 | 11'49" | 01:08'17" |
| 7 | 10'41" | 01:18'58" |
| 7.3 | 12'05" | 01:22'35" |
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