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MYLIU
新北市
ID 12384
25 位追隨者
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MYLIU
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:22:37
|
06:13/km
|
第1馬
2019 臺灣國際馬拉松賽(我愛新竹)
官方成績
日期
2019-12-29
成績
04:22:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'59")
00:27'59"
00:56'55"
10 km
(00:56'55")
00:28'56" (+00'57")
15 km
(01:26'47")
00:29'52" (+01'53")
01:00'30" (+03'35")
20 km
(01:57'25")
00:30'38" (+02'39")
25 km
(02:28'23")
00:30'58" (+02'59")
01:02'40" (+05'45")
30 km
(03:00'05")
00:31'42" (+03'43")
35 km
(03:32'08")
00:32'03" (+04'04")
01:06'00" (+09'05")
40 km
(04:06'05")
00:33'57" (+05'58")
Finish
(04:22:37)
日期:
2019-12-29 06:00
-
總爬升:
940 m
-
卡路里:
2482 Cal
-
總步數:
45228
-
平均步頻:
172
-
平均步幅:
93 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'16"
(06'16")
06'13" (+00'57")
1006 / 1006
171 / 93
2
05'18"
(11'34")
05'16"
1005 / 2011
175 / 107
3
05'32"
(17'06")
05'31" (+00'15")
1002 / 3014
176 / 102
4
05'22"
(22'28")
05'19" (+00'03")
1007 / 4021
176 / 106
5
02'35"
(25'03")
05'38" (+00'22")
457 / 4479
173 / 102
展開計圈分析
6
05'44"
(30'47")
05'41" (+00'25")
1008 / 5487
166 / 105
7
05'50"
(36'37")
05'48" (+00'32")
1003 / 6490
174 / 98
8
05'46"
(42'23")
05'44" (+00'28")
1005 / 7495
173 / 100
9
05'55"
(48'18")
05'52" (+00'36")
1006 / 8502
174 / 97
10
05'41"
(53'59")
05'39" (+00'23")
1003 / 9505
173 / 102
11
06'02"
(01:00'01")
06'01" (+00'45")
1000 / 10506
170 / 97
12
05'47"
(01:05'48")
05'46" (+00'30")
1002 / 11508
181 / 95
13
05'45"
(01:11'33")
05'43" (+00'27")
1005 / 12514
181 / 96
14
06'14"
(01:17'47")
06'11" (+00'55")
1006 / 13520
163 / 98
15
05'59"
(01:23'46")
05'56" (+00'40")
1007 / 14528
173 / 96
16
06'15"
(01:30'01")
06'11" (+00'55")
1009 / 15538
169 / 95
17
05'47"
(01:35'48")
05'44" (+00'28")
1006 / 16544
180 / 96
18
05'54"
(01:41'42")
05'53" (+00'37")
1001 / 17545
179 / 94
19
06'22"
(01:48'04")
06'20" (+01'04")
1003 / 18549
167 / 94
20
06'03"
(01:54'07")
06'00" (+00'44")
1006 / 19556
180 / 92
21
07'30"
(02:01'37")
06'38" (+01'22")
1130 / 20687
169 / 88
22
05'23"
(02:07'00")
05'21" (+00'05")
1006 / 21693
179 / 104
23
06'00"
(02:13'00")
05'59" (+00'43")
1002 / 22695
181 / 92
24
06'37"
(02:19'37")
06'34" (+01'18")
1006 / 23702
160 / 94
25
05'52"
(02:25'29")
05'49" (+00'33")
1007 / 24709
178 / 95
26
05'33"
(02:31'02")
05'32" (+00'16")
1001 / 25711
177 / 101
27
05'46"
(02:36'48")
05'44" (+00'28")
1002 / 26714
180 / 96
28
06'51"
(02:43'39")
06'49" (+01'33")
1004 / 27718
161 / 90
29
06'16"
(02:49'55")
06'16" (+01'00")
1000 / 28718
180 / 88
30
07'04"
(02:56'59")
07'00" (+01'44")
1009 / 29728
159 / 89
31
06'11"
(03:03'10")
06'07" (+00'51")
1009 / 30737
182 / 89
32
06'09"
(03:09'19")
06'07" (+00'51")
1004 / 31741
176 / 92
33
07'09"
(03:16'28")
07'05" (+01'49")
1007 / 32749
149 / 94
34
06'01"
(03:22'29")
05'57" (+00'41")
1008 / 33758
183 / 91
35
06'18"
(03:28'47")
06'14" (+00'58")
1008 / 34767
182 / 87
36
06'32"
(03:35'19")
06'28" (+01'12")
1008 / 35775
177 / 86
37
06'27"
(03:41'46")
06'26" (+01'10")
1001 / 36777
173 / 89
38
07'30"
(03:49'16")
07'26" (+02'10")
1007 / 37785
152 / 87
39
06'35"
(03:55'51")
06'32" (+01'16")
1005 / 38790
179 / 84
40
07'08"
(04:02'59")
07'05" (+01'49")
1006 / 39797
163 / 86
41
06'06"
(04:09'05")
06'05" (+00'49")
1000 / 40798
179 / 91
42
06'51"
(04:15'56")
06'47" (+01'31")
1008 / 41806
162 / 90
43
06'41"
(04:22'37")
06'46" (+01'30")
986 / 42793
151 / 97
賽後評分:
NA
給 4 星
12月累積里程 :
172.70 km
nike zoom elite9 累積 :
520.5 km
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(省電模式) | 5 years ago
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
05'18"
00:11'34"
3
05'32"
00:17'06"
4
05'18"
00:22'24"
5
05'35"
00:27'59"
6
05'53"
00:33'52"
7
05'50"
00:39'42"
8
05'50"
00:45'32"
9
05'47"
00:51'19"
10
05'36"
00:56'55"
11
06'08"
01:03'03"
12
05'49"
01:08'52"
13
05'43"
01:14'35"
14
06'16"
01:20'51"
15
05'56"
01:26'47"
16
06'13"
01:33'00"
17
05'55"
01:38'55"
18
06'15"
01:45'10"
19
05'58"
01:51'08"
20
06'17"
01:57'25"
21
06'38"
02:04'03"
22
06'04"
02:10'07"
23
06'04"
02:16'11"
24
06'23"
02:22'34"
25
05'49"
02:28'23"
26
05'36"
02:33'59"
27
06'44"
02:40'43"
28
06'05"
02:46'48"
29
06'13"
02:53'01"
30
07'04"
03:00'05"
31
06'16"
03:06'21"
32
07'12"
03:13'33"
33
05'53"
03:19'26"
34
06'14"
03:25'40"
35
06'28"
03:32'08"
36
06'25"
03:38'33"
37
07'28"
03:46'01"
38
06'35"
03:52'36"
39
06'32"
03:59'08"
40
06'57"
04:06'05"
41
06'04"
04:12'09"
42
07'26"
04:19'35"
42.4
06'49"
04:22'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:42:42
|
15:25/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:46:56
|
18:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:24:32
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:08
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:20
|
04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:07
|
06:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:50:57
|
09:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:19:19
|
05:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:25
|
06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:46
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