He-jih Tsai 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

He-jih Tsai 台中
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7.3 km | 01:00:03 | 08:16/km

日期: 2014-08-16 18:52 - 地點: 依舊熱鬧滾滾的延和公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 12'15" / 07'35" / 07'29" / 07'19" / 07'00" / 05'56" / 10'19" / 08'16" /

慢慢的跑XD

8月累積里程 : 127.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

labulado, SHENG 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	07'35"	00:19'50"
3	07'29"	00:27'19"
4	07'19"	00:34'38"
5	07'00"	00:41'38"
6	05'56"	00:47'34"
7	10'19"	00:57'53"
7.3	08'16"	01:00'03"

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